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Curso Pistola Deportiva

La modalidad de pistola deportiva es una de las modalidades olimpicas para las mujeres. Esta modalidad consta de dos partes, una parte de precisión y una de tiro rapido, donde se efectuan 35 disparos en cada parte,  divididas en 7 series: la primera de prueba y las otras 6 de competición. En cada parte el resultado máximo es de 300 puntos, sumándose en total un máximo de 600 puntos.

Las series de la parte de precisión constan de 5 disparos en 5 min cada una de ellas.

La fase de tiro rapido consta, al igual que la de precisión, de 7 series de 5 disparos, que se efectuaran de uno en uno estando el tirador 7 seg en la posición de espera, es decir, con el brazo formando un angulo de 45 grados con la vertical del cuerpo, y al girar el blanco o al encenderse el semaforo en verde, empezar el movimiento de levantar el brazo, apuntar y disparar en un tiempo de 3 seg como maximo para cada uno de los 5 disparos de las series.

En esta modalidad se usa una pistola semiautomatica del calibre 22 lr, la cual tiene que soportar 1 Kg de presión en la cola del disparador.

Los cursos que ofrezco son los siguientes:


Curso de fin de semana

Contenido del curso

Nociones básicas de:
– En que consiste la modalidad,
– Las diferentes armas y diferencias entre ellas,
– Como preparar el disparador para esta modalidad,
– Como preparar la empuñadura,
– Control de los elementos de punteria,
– Técnicas de empuñamiento,
– Diferentes técnicas de posición que se practican en esta modalidad,
– Diferencias de los distintos tipos de municiones,
– Diferentes tipos de entrenamientos,


Curso de una semana

Contenido del curso

Explicación avanzada de:
– En que consiste la modalidad,
– Diferentes armas y diferencias entre ellas,
– Como preparar el disparador para esta modalidad,
– Como preparar la empuñadura,
– Control de los elementos de punteria,
– Técnicas de empuñamiento,
– Las diferentes técnicas de posición que se practican en esta modalidad,
– Diferencias de los distintos tipos de municiones,
– Los diferentes tipos de entrenamientos,


Planificación semanal técnica

Contenido del curso

Preparación y elavoración de un plan de entrenamiento personalizado,
Atención personalizada para cada tirador 1 o 2 veces por semana, 2 horas cada día,


Planificación semanal técnica y física

Contenido del curso

Preparación y elavoración de un plan de entrenamiento personalizado,
Atención personalizada para cada tirador 1 o 2 veces por semana, 2 horas cada día,
Preparación y elavoración de un plan de entrenemiento físico específico para la modalidad,


Planificación mensual técnica

Contenido del curso

Preparación y elavoración de 4 planes semanales de entrenamiento personalizado ,
Atención personalizada para cada tirador 1 o 2 veces por semana, 2 horas cada día, durante 4 semanas,

Planificación mensual técnica y física

Contenido del curso

Preparación y elavoración de 4 planes semanales de entrenamiento personalizado ,
Atención personalizada para cada tirador 1 o 2 veces por semana, 2 horas cada día, durante 4 semanas,
Preparación y elavoración de 4 planes semanales de preparación fisica específica para la modalidad,

Planificacion anual técnica

Contenido del curso

Preparación y elavoracion de un planing anual de entrenamientos y competiciones,
Preparación y elavoración de 12 planes mensuales de entrenamiento personalizado ,
Atención personalizada para cada tirador 1 o 2 veces por semana, 2 horas cada día, durante 54 semanas,

Planificacion anual técnica y física

Contenido del curso

Preparación y elavoración de 12 planes mensuales de entrenamiento personalizado ,
Atención personalizada para cada tirador 1 o 2 veces por semana, 2 horas cada día, durante 54 semanas,
Preparación y elavoración de 12 planes mensuales de preparación fisica específica para la modalidad,


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